GESTION DU STRESS · SITUATION DE CRISE
Atelier gestion du stress en situation de crise
Développez la capacité de réguler votre système nerveux, peu importe les situations rencontrées.
L’IMPORTANCE DE SAVOIR GÉRER SON STRESS
Garder son calme quand tout s’accélère.
Garder son calme dans les situations difficiles et face au stress de la vie professionnelle, voilà un défi que nous sommes nombreux à tenter de relever tous les jours !
Lorsqu’il est chronique, le stress peut devenir accablant et nous empêcher d’exploiter nos capacités. Apprendre à le gérer efficacement et en faire un allié pour développer ses compétences peut alors faire toute la différence au travail.
Construire un bouclier émotionnel.
L’objectif : apprendre à retrouver de la stabilité intérieure lorsque la pression augmente et que les situations deviennent tendues.
PUBLIC
À qui s’adresse cet atelier ?
Que vous soyez manager, collaborateur, RH, cet atelier sur la gestion du stress s’adresse à toute personne souhaitant maîtriser son stress afin de retrouver son équilibre émotionnel et de pouvoir faire face aux situations professionnelles tendues.
Prenez dès aujourd’hui le bien-être de votre équipe en main !
Et si vous souhaitez aller encore plus loin, nous sommes disposées à accompagner vos équipes à travers des formations disponibles sur ce même thème. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils concernant le processus de mise en place.
POURQUOI CET ATELIER ?
Pourquoi organiser un atelier gestion du stress en situation de crise ?
Format court et impactant
Chez Oriva, nous comprenons l’importance cruciale de gérer et de dépasser le stress surtout face aux situations tendues.
C’est pourquoi, en plus des formations que nous proposons, vous pouvez opter pour nos ateliers de gestion du stress en période de crise, si votre entreprise ne souhaite pas mobiliser un à deux jours de formation.
Ils sont conçus pour vous fournir les outils et les techniques nécessaires pour naviguer avec sérénité et assurance à travers les défis qui se présentent à vous.
Sortir du mode automatique
Plutôt que de s’attarder sur des notions théoriques tout au long de l’atelier, nos formateurs privilégient les apports pratiques avec pour objectif l’exploration de nouvelles techniques pour aborder le stress.
Celles-ci vous permettront de développer et renforcer votre résilience émotionnelle et maintenir un état d’esprit positif, pour ne plus vous sentir submergé par le quotidien professionnel.
Agir dans la turbulence
Grâce à une combinaison de méthodes éprouvées lors de nos formations en gestion des émotions, nos ateliers vous donneront des solutions concrètes pour faire face aux situations tendues.
PROGRAMME
Les solutions travaillées pendant l’atelier.
Grâce à cet atelier, les participants pourront :
TECHNIQUES MOBILISÉES
Des outils concrets pour réguler le stress.
Cet atelier permettra aux stagiaires de puiser dans leurs ressources, de mettre à profit leurs expériences, leurs atouts et leurs compétences pour qu’à son issue, ils puissent enfin exprimer leur plein potentiel.
Lors de l’organisation de cet atelier, la prise en compte des besoins du groupe de participants et des problématiques internes pour l’adaptation du contenu du programme pédagogique et de sa durée est essentielle pour obtenir les résultats souhaités.
Nous croyons fermement que la clé de sa réussite réside dans la bonne communication de tous les éléments qui nous permettront de mener notre mission à bien.
APPROCHE PRATIQUE
Une expérience guidée et concrète.
Notre formatrice également hypnothérapeute, Laurine Stefanello, utilise les techniques d’hypnose testées et éprouvées de nombreuses fois lors de ses séances d’accompagnement en cabinet ou à distance.
Les participants seront invités à mettre en application les outils transmis afin de vivre l’expérience et favoriser le processus d’apprentissage.
PROGRAMME COURT ET IMPACTANT
Zoom sur notre programme
Un contenu adaptable à votre organisation.
Le contenu de ce programme pédagogique peut être adapté en fonction du projet et des besoins de votre organisation.
Nous pouvons personnaliser notre approche pour répondre aux spécificités de votre secteur et aux objectifs particuliers de vos équipes.
Par exemple, si les personnes composant votre équipe ont déjà suivi une formation sur ce thème, vous pouvez faire le choix d’un approfondissement.
Nous sommes à votre écoute, n’hésitez pas à nous consulter en suivant ce lien pour plus d’informations.
BÉNÉFICES
Un impact concret sur vos équipes.
En intégrant cette pratique dans le quotidien de vos équipes, vous leur offrez les outils nécessaires pour être plus serein au quotidien, que ce soit dans leur vie personnelle et professionnelle.
Les apports et les bénéfices de cet atelier sur votre entreprise sont alors multiples : augmentation de la productivité et du potentiel créatif de vos collaborateurs, renforcement de leur engagement et de leur motivation, création d’un climat de travail plus serein et collaboratif.
ATELIER GESTION DU STRESS EN SITUATION DE CRISE
Informations
MISE EN PLACE
Comment se déroule la mise en place d’un atelier gestion du stress en situation de crise ?
Contact
Vous prenez contact avec nous via notre formulaire en nous spécifiant vos attentes, les problématiques rencontrées par vos équipes : stress, confiance en soi.
Informations essentielles
Nous vous recontactons sous 48h afin de parler plus en détails de vos attentes et définir le cadre de l’atelier :
- date et heure
- lieu d’intervention
- nombre de participants
- ainsi que toute information jugée pertinente pour le bon déroulé de l’atelier.
Une fois ces informations échangées, nous vous envoyons un devis à nous retourner signé.
Confirmation !
À réception du devis signé et de l’acompte, nous vous confirmons la réalisation de la prestation.
Le Jour J
L’atelier peut commencer et vos collaborateurs en profiter !